Apakah Mungkin Daun Sirih Dapat Menghitamkan Rambut?

Cara Menghitamkan Rambut Menggunakan Daun Sirih - Cara menghitamkan rambut menggunakan daun sirih merupakan warisan neneng moyang yang turun temurun. Hingga kini pun sirih tetap digunakan sebagai produk kesehatan rambut, meskipun telah dikemas dengan teknologi modern.Anda pun dapat merawat rambut dengan menggunkan daun sirih yang efektif dan sangat mudah tidak banyak biaya. Langkah untuk membuat ramuan penghitamMenggunakan daun sirih yaitu:

1. Ambillah daun sirih segenggam saja atau 5 lembar daun, Anda bisa menggunakan lebih banyak bila ingin hasil ramuan lebih top.
2. Rebuslah daun sirih tadi dengan air secukupnya sampai airnya berwarna hijau kekuningan. Anda juga boleh menambahkan kemini sebagai pelengkap biar lebih baik karena kemiri juga dikenal sebagai bahan alami penghitam rambut.
3. Setelah itu dinginkan dan siap anda gunakan untuk keramas. Gunakan selama 1 minggu niscaya tips menghitamkan rambut dengan sirih ini akan menghasilkan rambut yang menawan. Oiya, bila Ada sisa air rebusan daun sirih bisa Anda gunakan untuk membasuh Miss V Anda jika kebetulan Anda sedang menderita keputihan.

 

Tambahan untuk merawat rambut
Cara merawat rambut ini akan lebih baik jika Anda kombinasikan dengan tips menghitamkan rambut yang lain. Setelah Anda keramas dengan air sirih, gunakan kemiri sebagai bahan creambath. Cara membuatnya sangat sederhana, Anda bakar kemiri sampai hangus kemudian tumbuk hingga minyaknya yang kental keluar. nah minyak ini Anda pakai sebagai creambath setelah tips menghitamkan rambut dengan sirih tadi. Lakukan kedua cara ini selama 1 minggu pasti hasilnya tidak akan mengecewakan, Anda akan tampil cantik dan mempesona.
Nah demikian cara merawat rambut menggunkan daun sirih selamat mencoba semoga rambut anda tambah mempesona, semoga berhasil.

Manfaat Daun Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Daun Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan dan Kecantikan - Bukan hanya buah belimbing wuluh yang dapat di manfaat ternyata daunnya pun kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh, perlu anda ketahui bahwa danu belimbung wuluh selain segagai obat daun belimbiung wuluh juga dapat di manfaatkan untuk kecantikan. Berikut ini yaitu manfaat dari daun belimbing wuluh yang sangatlah baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Untuk Kesehatan :

1. Sebagai obat batuk

Kandungan yang ada di dalam daun belimbing wuluh sangatlah baik untuk kesehatan sebagaimana sebagai obat sakit batuk. Berikutt disini langkah untuk penggunaan daun belimbing wuluh untuk menyembuhkan batuk :

Siapkan bebrapa daun, bunga serta 2 buah belimbing wuluh yang masih fresh, lalau rebus bahan itu bersama 2 gelas air, serta janganlah lupa tambahkan gula batu seperlunya. Selepas mendidih serta airnya tersissa 1/2 lalu saring air itu lalu Anda bisa meminumnya.

2. Sebagai penyembuhan reumatik

Sakit jenis ini adalah keadaan di mana orang yang alami sakit di bagian otot badan (di bagian tertentu yang susah untuk digerakan). Umumnya sakit ini datang dikarenakan oleh aspek umur serta dikarenakan kurang konsumsi gizi.

Langkahnya adalah :

Bersihkan sampai bersih seperlunya daun belimbing wuluh, lalu tumbuk daun sampai halus, setelah halus tambahkan kapur sirih pada tumbukan daun itu. Selepas usai ditimbuk olehskan di bagian badan yang sakit.

3. Menyembuhkan diabetes

Daun belimbing wuluh juga memiliiki manfaat yang baik untuk menyembuhkan diabetes. Walaupun mungkin saja tak bakal sembuh dengan cara keseluruhan, tetapi paling tidak dengan mengkonsumsi daun belimbing wuluh dengan cara teratur, resistensi insulin yang dihadapi oleh pasien diabetes dapa menyusut, serta tanda-tanda dari diabetes juga bakal berkurang




4. Bisa meredakan peradangan

Rebusan dari daun belimbing wuluh mempunyai manfaat yang baik dalam soal meredakan peradangan. Hal semacam ini dikarenakan oleh dampak anti pireutik yang dipunyai oleh rebusan dari daun belimbing wuluh. Dengan ini, anda bisa meredakan peradangan yang berlangsung pada badan anda.

5. Menyembuhkan pegal linu

Bila di antara Anda ada yang alami pegel linu bisa coba daun blimbing wuluh sebagai obat rasa pegelinu yang mungkin saja anda alami. Langkahnya cukup dengan menumbuk daun belimbing wuluh serta di oleskan di bagian badan yang merasa pegal serta linu.

6. Turunkan demam serta panas tinggi

Kandungan yang ada di dalam daun belimbing wuluh juga sangatlah baik untuk turunkan panas demam. Dengan memakai daun belimbing wuluh, bisa menolong meredakan panas yang terkena. Langkah penggunaannya adalah dengan menggunakan tumbukan daun blimbing wuluh yang di buat sebagai kompres sangatlah baik untuk turunkan panas.

7. Menghalangi perkembangan serta perubahan bakteri

Daun belimbing wuluh mempunyai banyak senyawa yang baik untuk kesehatan badan. Salah satu senyawa dari daun buah belimbing wuluh yang baik yaitu flavonoid. Senyawa yang terdapat dalam daun belimbing wuluh ini sangatlah efisien serta mempunyai dampak yang cukup baik untuk menghalangi perkembangan sebagian bakteri pada badan, sebagaimana :

•     Staphylococcus Aureus
•     Bacillus Cereus
•     COrney Bacterium Dipthera

Manfaat Untuk Kecantikan :

8. Menyembuhkan jerawat

Anda alami jerawat yang sangatlah mengganggu penampilan? Bila demikian, daun belimbing wuluh meruapakan pilihan yang pas untuk menyembuhkan jerawat yang anda alami. Jerawat serta bisul bisa hilang serta sembuh lewat cara sederhana, yakni berikan tumbukan daun belimbing wuluh di bagian kulit yang alami jerawat maupun sisi badan yang lain yang alami perkembangan bisul.

9. Menyembuhkan gatal – gatal serta masalah pada kulit lainnya

Daun belimbing wuluh juga dipercaya dapat untuk menangani gatal –gatal pada kulit, serta keadaan masalah – masalah kesehatan pada kulit anda. umumnya masalah – masalah itu bisa berbentuk :

    Gigitan serangga
    Jamur serta bakteri
    Penyakit eksim, kutu air serta penyakit kulit yang lain.

Untuk mengobatinya, cukup gampang. Anda cuma tinggal memoleskan tumbukan dari daun belimbing wuluh di bagian badan anda yang alami masalah kulit, untuk menyembuhkan masalah kulit tesebut.

Itulah beberapa khasiat dari daun belimbing wuluh untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga bermanfaat jika anda mengingikaninformasi tentang kesehatan lebvih banyak kunjungi http://www.hidup-sehat.org/ dan jangan lupa di share ya...

Belimbing Wuluh Mampu Membantu Mengatasi Beberapa Masalah Serius Pada Wajah Anda

Manfaat Belimbing Wuluh - Masker belimbing wuluh adalah salah satu masker wajah alami terbaik yang patut untuk Anda coba. Kandungan flavonoid yang terdapat pada belimbing wuluh mampu membantu mengatasi beberapa masalah serius pada wajah Anda seperti wajah kusam dan jerawat. Bukan itu saja, bahkan masker belimbing wuluh ini disebut-sebut juga mampu mengecilkan pori-pori pada wajah sehingga kulit wajah Anda akan tampak putih dan bersih.

Cara membuat masker belimbing wuluh tidaklah susah, tetapi sayangnya kebanyakan diantara kita tidak banyak yang mengetahui akan hal ini sehingga lebih memilih untuk membeli masker-masker wajah yang dijual dipasaran. Mereka beranggapan bahwa, membeli masker wajah adalah salah satu cara instan untuk memutihkan wajah dan tidak membuat repot dibandingkan harus capek-capek membuat masker sendiri dirumah.

Meskipun pada saat ini kita bisa dengan mudah mendapatkan masker wajah dipasaran tetapi tidak ada salahnya apabila kita membuat masker wajah sendiri dirumah dengan menggunakan bahan-bahan alami. Masker wajah buatan sendiri tentunya lebih aman dan tidak mengandung bahan-bahan kimia berbahaya yang dapat merusak kulit wajah Anda.

Nah, berikut bagaimana cara membuat masker belimbing wuluh sendiri dirumah yang mudah dan praktis.

Cara Membuat Masker Belimbing Wuluh

Bahan:

-  10 Buah Belimbing Wuluh
-  Air Hangat Secukupnya

Cara Membuat Masker:

1. Pastikan bahwa Anda mencuci bersih terlebih dahulu belimbing wuluh tersebut
2. Setelah itu, lumatkan belimbing wuluh hingga menjadi halus
3. Tambahkan air hangat secukupnya agar belimbing wuluh tersebut tidak terlalu kental
4. Cuci bersih waja Anda, baiknya cuci dengan menggunakan sabun pencuci wajah
5. Oleskan masker belimbing wuluh pada seluruh wajah Anda secara merata
6. Diamkan selama 15 menit
7. Kemudian setelah itu baru bilas wajah Anda dengan menggunakan air bersih.
8. Lakukan cara ini sebelum Anda tidur dimalam hari

Apabila Anda rutin dan teratur menggunakannya maka banyak sekali manfaat yang akan Anda dapatkan. Gak percaya ? berikut beberapa manfaat masker belimbing wuluh bagi kecantikan kulit Anda.

Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kecantikan

1. Mencerahkan Wajah
Masalah wajah kusam membuat Anda tidak percaya diri. Tenang saja, atasi wajah kusam Anda dengan menggunakan masker belimbing wuluh. Dengan penggunaan yang teratur dan rutin maka wajah Anda yang kusam akan menjadi putih serta cerah kembali.

2. Obat Jerawat
Salah satu obat jerawat alami yaitu masker belimbing wuluh. Bukan saja membuat kulit wajah putih berseri saja tetapi juga bisa menghilangkan jerawat membandel yang ada diwajah Anda. Anda tidak perlu panik dan pusing-pusing lagi untuk membeli berbagai macam obat jerawat, cukup gunakan saja masker belimbing wuluh ini.

3. Membantu Membersihkan Pori-Pori Wajah
Pori-pori yang kotor tentunya akan berdampak buruk bagi wajah Anda, apabila terus dibiarkan maka kotoran yang mengendap didalam pori-pori wajah kita tersebut bisa menyebabkan munculnya jerawat dan komedo. Nah, salah satu cara alami yang cukup ampuh untuk membersihkan pori-pori wajah adalah dengan menggunakan masker belimbing wuluh. Cukup oleskan masker belimbing wuluh ini pada wajah Anda dan kemudian gosok-gosok sambil dipijat lembut. Setelah 15 menit maka cuci bersih wajah Anda.

4. Mengangkat Sel Kulit Mati
Kemudian manfaat belimbing wuluh untuk kecantikan yang terakhir yaitu bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah. Dengan terangkatnya sel kulit mati ini maka wajah Anda akan tampak lebih putih dan berseri.

Baca Juga : Cara merawat wajah alami

Itulah manfaat dan cara membuat masker belimbing wuluh untuk kecantikan kulit wajah kita. bagaimana, apakah anda tertarik untuk mencoba membuat masker ini dirumah ?

Ternyata Biji Bunga Matahari Banyak Manfaatnya Untuk Kesehatan

Ternyata Biji Bunga Matahari Banyak Manfaatnya Untuk Kesehatan - Biji bunga matahari atau kita sering menyebutnya sebagai kuaci merupakan salah satu camilan yang menyehatkan. Ia memiliki tekstur yang lembut dan sangat kaya akan nutrisi. Selain itu, camilan ini juga banyak kita jumpai di pasar-pasar tradisional dengan harga yang terjangkau tentunya. Selain dimakan sebagai makanan ringan yang populer, biji bunga matahari juga digunakan untuk berbagai macam resep masakan.

Biji bunga ini dihasilkan oleh tanaman herbal tahunan yang termasuk dalam keluarga Asteraceae, dan dalam genus Helianthus. Nama botaninya adalah Helianthus annuus. Tanaman ini adalah tanaman asli Amerika Tengah. Dan saat ini banyak sekali negara-negara yang menjadi produsen dari tanaman ini seperti negara Rusia, Cina, Amerika Serikat, dan Argentina.

Manfaat biji bunga matahari ternyata sangat banyak loh, setidaknya dari dahsyatnya kandungan gizi biji bunga matahari atau yang dikenal dengan kuaci ini, kita sudah bisa menerka. Berikut adalah beberapa di antaranya.

1. Anti-inflamasi

Biji bunga matahari merupakan sumber makanan yang banyak mengandung vitamin E, yaitu antioksidan yang larut dalam lemak tubuh. Vitamin E diserap tubuh untuk menetralkan radikal bebas yang dapat merusak struktur lemak seperti membran sel, sel-sel otak, dan kolesterol. Dengan melindungi komponen seluler dan molekuler, vitamin E memiliki efek anti-inflamasi yang signifikan, sehingga dapat mengurangi gejala asma, osteoarthritis, rheumatoid arthritis. Vitamin E juga telah terbukti mengurangi risiko kanker usus besar, membantu mengurangi keparahan dan frekuensi hot flashes pada wanita yang mengalami menopause, serta membantu mengurangi komplikasi diabetes.

2. Mencegah penyakit kardiovaskular

manfaat biji bunga matahariVitamin E dalam biji bunga matahari juga memiliki peran penting dalam pencegahan penyakit kardiovaskular. Vitamin E merupakan salah satu antioksidan utama yang ditemukan dalam partikel kolesterol yang dapat membantu mencegah radikal bebas dari oksidasi kolesterol. Kolesterol dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, serangan jantung, atau stroke.

Vitamin E secara signifikan dapat mengurangi risiko mengembangkan atherosclerosis. Studi menunjukkan bahwa seseorang yang mendapatkan vitamin E dalam jumlah yang cukup berada pada risiko yang lebih rendah mengalami kematian akibat serangan jantung dibandingkan dengan orang-orang yang memiliki asupan vitamin E yang tidak memadai.

3. Menurunkan kolesterol

Kandungan pitosterol dalam biji bunga matahari dapat membantu menurunkan kolesterol serta dapat meningkatkan respon dan penurunan risiko kekebalan kanker tertentu.

Sebuah studi dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, para peneliti menunjukkan bahwa sebagian besar jumlah pitosterol hadir dalam kacang-kacangan dan biji-bijian seperti biji wijen memiliki kandungan fitosterol antara 400-413 mg per 100 gram, kenari antar 113 mg / 100grams, biji bunga matahari  memiliki kandungan pitosterol antar 270-289 mg / 100 g, dan biji  labu antara 265 mg / 100 g.

4. Dapat menenangkan saraf, otot, dan pembuluh darah

Kandungan magnesium dalam biji bunga matahari memiliki peran untuk mengimbangi kalsium, sehingga sangat membantu dalam mengatur saraf dan otot. Magnesium dapat membuat saraf seperti pembuluh darah dan otot bekerja normal. Asupan magnesium yang cukup dapat berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi, kejang otot (termasuk kejang otot jantung atau kejang saluran udara akibat gejala asma), migrain, kram otot (seperti ketegangan, nyeri dan kelelahan).

5. Menjaga kesehatan tulang

Kandungan magnesium dalam biji bunga matahari juga diperlukan untuk kesehatan tulang dan produksi energi. Sekitar 2/3 dari magnesium dalam tubuh manusia ditemukan dalam tulang kita. Beberapa diantaranya membantu memberikan struktur fisik tulang, dan sisanya dapat ditemukan dan disimpan pada permukaan tulang untuk dimanfaatkan sesuai kebutuhan tubuh.

6. Meningkatkan proses detoksifikasi dan pencegah kanker

Kandungan selenium dalam biji bunga matahari merupakan mineral yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Selenium telah terbukti menginduksi perbaikan DNA dalam sel yang rusak, menghambat proliferasi sel kanker, dan menginduksi apoptosis mereka, serta digunakan tubuh untuk menghilangkan sel-sel abnormal.

Selain itu, selenium yang tergabung dari banyak protein, termasuk glutation peroksidase sangat penting untuk perlindungan kanker. glutation peroksidase adalah salah satu enzim tubuh yang paling kuat kandungan antioksidan, glutation peroksidase digunakan dalam hati untuk mendetoksifikasi berbagai molekul yang berpotensi membahayakan. Ketika tingkat glutathione peroxidase terlalu rendah, molekul-molekul beracun tidak dihilangkan dan hal tersebut dapat membahayakan sel-sel tubuh, merusak sel DNA, dan mempromosikan perkembangan sel-sel kanker. Kekayaan selenium adalah alasan lain bahwa biji bunga matahari dapat membuat camilan yang baik.

7. Dapat mencegah serangan jantung dan stroke

Biji bunga matahari merupakan sumber yang kaya akan magnesium. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa magnesium dapat membantu mengurangi asma, menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah migrain, serta mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.

Selain itu, Biji bunga matahari juga kaya akan asam lemak linoleat tak jenuh yang dapat membantu menurunkan LDL atau “kolesterol jahat” dan meningkatkan HDL atau ” kolesterol baik” dalam darah. Studi penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi makanan yang kaya akan lemak tak jenuh tunggal dapat membantu mencegah penyakit jantung koroner dan stroke dengan mendukung profil lipid darah yang sehat.

8. Baik untuk pertumbuhan anak
sponsored links

Biji bunga matahari merupakan sumber yang sangat baik untuk protein dengan asam amino kualitas tinggi yang penting untuk pertumbuhan, terutama pada anak-anak.

9. Menurunkan kadar gula dalam darah

Biji bunga matahari banyak mengandung senyawa poli-fenol seperti asam chlorogenic, asam quinic, dan asam caffeic yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Senyawa ini berfungsi sebagai  anti-oksidan alami yang dapat membantu menghilangkan molekul oksidan berbahaya dari tubuh. Asam klorogenat  dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan membatasi pemecahan glikogen dalam hati.

10. Menjaga kesehatan kulit

Kandungan vitamin E dalam biji bunga matahari merupakan anti-oksidan yang diperlukan untuk menjaga integritas membran sel selaput lendir dan kulit dengan melindunginya dari radikal bebas. Klik disini

11. Bermanfaat untuk perkembangan janin

Kandungan yang baik akan asam folat dalam biji bunga matahari yaitu sekitar 227 mg / 100 gr sangat penting untuk sintesis DNA serta dapat mencegah cacat saraf pada janin.

12. Mengurangi depresi

Kandungan Niacin dan pyridoxine dalam biji bunga matahari selain mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, juga mampu meningkatkan aktivitas GABA (Gamma-aminobutyric Acid) dalam otak, yang pada gilirannya akan membantu mengurangi kecemasan dan neurosis.

Meskipun jarang dan langka terjadi namun alergi terhadap biji bunga matahari bisa saja terjadi. Beberapa reaksi yang mungkin ditemukan pada seseorang yang mengalami alergi terhadap camilan ini antara lain gatal kulit, bersin, gatal di mata, gastritis, muntah, dan lain sebagainya, Nah demikian manfaat biji bunga matahari untuk kesehatan semoga manfaat,  jangan lupa di share ya???

MAHONI DIPERCAYA MEMILIKI KHASIAT UNTUK MEMBANTU PROSES PENYEMBUHAN STROKE TINGKAT AWAL, HIPERTENSI DAN DIABETES

Manfaat Buah Mahoni Untuk Kesehatan - Anda mengetahui yang namannya mahoni kan ? jika terdengan dengan sebutan nama itu pasti terbayang di benak kita pasti rasannya pahit!! Begitu ya?? Penelitian buah mahoni sebagai vitamin dan obat-obatan pertama kali dilakukan oleh ahli biokimia, DR. Larry Brookes, pada tahun 1990-an. Buah mahoni ini mengandung flavonoid dan saponin.

Kandungan flavonoid-nya berguna untuk melancarkan peredaran darah, terutama untuk mencegah tersumbatnya saluran darah, mengurangi kadar kolesterol dan penimbunan lemak pada dinding pembuluh darah, membantu mengurangi rasa sakit, pendarahan, dan lebam, serta bertindak sebagai antioksidan untuk menyingkirkan radikal bebas.

Saponin berguna mencegah penyakit sampar, mengurangi lemak tubuh, meningkatkan sistem kekebalan, memperbaiki tingkat gula darah, serta menguatkan fungsi hati dan memperlambat proses pembekuan darah.

Menurut pengobatan Cina, tanaman ini memiliki sifat pahit, dingin, antipiretik (penurun panas), antijamur, dan mampu menurunkan tekanan darah tinggi, mengatasi hipertensi, gangguan gula darah, kurang nafsu makan, demam, dan membantu menjaga daya tahan. Tanaman ini juga memiliki kemampuan sebagai astringent (mengeringkan), dapat mengendapkan protein selaput lendir usus dan membentuk suatu lapisan yang melindungi usus, sehingga menghambat asupan glukosa dan laju peningkatan glukosa darah.

Konon juga, ramuan serbuk mahoni pun dipercaya memiliki khasiat untuk membantu proses penyembuhan dan vitalitas. Ada juga yang cocok untuk keluhan stroke tingkat awal, hipertensi, diabetes.

Sebuah penelitian biji mahoni dalam menurunkan glukosa darah pada hewan percobaan pernah dilakukan Laurentia Mihardja, peneliti pada Center For Research and Development of Disease Control, NIHRD. Pemberian ekstrak mahoni dosis 45 mg/ 160 g bb setelah 7 hari menunjukkan hasil berbeda yang signifikan dibanding pelarut serta tidak berbeda dengan glikazide 7,2 mg/200 g bb.

Cara Mengonsumsi

    1. Dimakan langsung bijinya setelah membuang kulit luarnya yang berbentuk pipih.
    2. Dijadikan serbuk dulu, biji ditumbuk atau dihaluskan menjadi bubuk, lalu diseduh dengan air panas.
   3. Dimakan dalam bentuk ekstrak, ini yang banyak di pasaran. Ekstrak yang dipasarkan ada dalam berbagai bentuk, mulai dari kapsul, serbuk fiber, juice premix, essential oil (buat membesarkan payudara dan penghalus kulit), serbuk teh, sampai serbuk kopi instan. Yang terbanyak dalam bentuk serbuk, sedangkan bentuk yang lain lebih didasarkan pada pesanan.

Bila ingin memanfaatkan ekstrak mahoni buatan pabrik, pilih yang telah mendapat izin dari Badan POM. Bila ragu, dapat dikonsultasikan dulu dengan dokter, terutama bagi yang bermasaiah dengan diabetes.

Memang paling terkenal biji mahoni adalah untuk pengobatan malaria, ternyata dari berbagai penelitian dapat dipakai juga untuk pengobatan kencing manis.

Untuk kencing manis, misalnya, bisa dipakai kulit tanaman pulai, biji mahoni, umbi bidara upas, tumbuhan tapak dara, terong ngor, daun sembung dan sebagainya. Bahan-bahan tersebut dapat dipakai secara tunggal.artinya tunggal tidak harus merupakan bagian dari suatu ramuan.

CATATAN: sebelum dijadikan serbuk, biji mahoni dikeringkan terlebih dahulu. Setelah kering, barulah digiling sampai menjadi serbuk.

KEGUNAAN:

- Tekanan darah tinggi (Hipertensi).
- Kencing manis (Diabetes mellitus).
- Kurang napsu makan,
- Rematik.
- Demam.
- Masuk angin.
- Ekzema.

PEMAKAIAN:

Untuk minum: 1/2 sendok teh biji yang telah digiling halus menjadi serbuk.

CARA PEMAKAIAN:

1. Hipertensi (Tekanan darah tinggi):

a. 8 gram biji segar diseduh dengan 2 gelas air panas. Setelah dingin disaring lalu dibagi menjadi 2 bagian. Minum pagi dan sore hari.

b. 1/2 sendok teh serbuk biji mahoni diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum selagi hangat, lakukan 2-3 kali sehari.

2. Kencing manis (diabetes)

1/2 sendok teh serbuk biji mahoni diseduh dengan 1/3 cangkir air panas. Diminum selagi hangat, 30 menit sebelum makan. Lakukan 2-3 kali sehari.

3. Kurang selera makan:

1/2 sendok teh serbuk biji mahoni diseduh dengan 1/3 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum selagi hangat, lakukan 2-3 kali sehari.

4. Demam, masuk angin:

1/2 sendok teh serbuk biji mahoni diseduh dengan 1/4 cangkir air panas, lalu tambahkan 1 sendok makan madu. Diminum selagi hangat, lakukan 2-3 kali sehari.

5. Eksema dan rematik

1/2 sendok teh serbuk biji mahoni diseduh dengan 1/2 cangkir air panas. Tambahkan 1 sendok makan madu. Diminum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari.

Efek Samping

Disamping manfaatnya yang cukup banyak, ada juga sedikit efek sampingnya. Dari catatan di atas ada 2 bahan kandungan biji Mahoni:

   1. Saponin,
   2. Flavonoid

Yang nomor 1 perlu diwaspadai, karena dalam jumlah tertentu akan meningkatkan resiko terjadinya kolesterol pada cairan empedu, yang pada akirnya akan menimbulkan batu empedu. Disamping itu juga bertindak sebagai steroid. Yang nomor 2, maksimal dosis per hari adalah 200 mg.

Disamping itu itu orang tertentu, rupanya belum sampai ke meningkatnya kolesterol cairan empedu, sudah merasa sakit di ulu hati. Jadi, asal bisa mengukur dosis, dan tidak digunakan dalam waktu yang lama, mungkin karena efek flavonoida yang membantu permeability atau kelenturan pembuluh darah, maka memang bisa digunakan untuk tekanan darah tinggi.

Masalahnya, dalam penelitian mengenai saponin, tidak menggunakan mahoni, juga dalam database depkes tidak ada banyaknya kandungan perbiji berapa. Karena manusia itu unik, juga, tumbuhan mahoni dengan tempat tumbuh tertentu menghasilkan kadar tertentu juga maka menjadi sukarlah bagai kita untuk mengatur dan menentukannya.

Menurut pengalaman praktisi herbalis, sebaiknya cukup dimakan 1 biji perhari, jika dimakan langsung. Dosis yang lain disetarakan dengan itu.
Nah demikian khasiat buah mahoni untuk kesehatan semoga manfaat, selamat mencoba!!!

Jangan Buang Kulit Buah Naga ! Ternyata Kulit Buah Naga Kaya Akan Manfaat Untuk Kesehatan

Manfaat Kulit Buah Naga Untuk Kesehatan - Perlu anda ketahui Kulit buah naga merupakan bagian terluar yang melindungi daging buah agar tetap berada dalam kondisi baik hingga pada saatnya dipetik dan dikonsumsi. Kulit buah tersebut agak tebal namun tidak terlalu keras dan tidak bisa dimakan. Tidak seperti buah apel dan anggur yang kulitnya bisa dimakan. ternyata bukan hanya buahnya yang dapat di manfaatkan kulitnya pun kaya akan manfaat untuk kesehatan.


Tidak bisa dimakan secara langsung bukan berarti kulit buah naga tidak bisa dimanfaatkan dan bisa dibuang begitu saja. Seperti daging buahnya, kulit dari buah naga ini juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Nah, disini kita akan membahas mengenai manfaat kulit buah naga secara tuntas. Memang tidak sebanyak manfaat buah naga itu sendiri, tapi setidaknya bisa kita manfaatkan, bukan hanya menjadi limbah.

Pohon buah naga adalah sejenis kaktus yang memiliki buah dengan kulit seperti bersisik menyerupai sisik naga. Karena itulah buah ini dinamakan buah naga. Jadi, kalau Anda mengira pohon buah naga itu tinggi besar, keras, kokoh dengan banyak dahan ranting dan daun, Anda salah besar.

Buah naga memiliki nama latin Hylocereus Undotus. Dilihat dari warna daging buahnya, buah naga ini dibagi menjadi dua, ada yang berwarna merah dan ada yang berwarna putih. Jenis kaktus lainnya yang dapat menghasilkan buah naga antara lain Hylocereus polyrhizus, Selenicereus megalanthus dan Hylocereus costaricensis.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Chi Nan University di Taiwan, setidaknya ada 3 manfaat kulit buah naga bagi kesehatan. Untuk menjaga fleksibilitas pembuluh darah, mencegah berkembangnya beberapa jenis sel tumor dan sebagai indikator kandungan zat pengawet berbahaya (boraks dan formalin) dalam makanan.

1. Menjaga kelenturan pembuluh darah

Memiliki pembuluh darah yang fleksibel alias lentur sangatlah penting untuk menghindari terjadinya pembuluh darah yang pecah akibat aliran tekanan darah yang tinggi dari jantung. Nah, dalam kulit buah naga terkandung dua senyawa aktif yang disebut pentacyclic triyepene taraxast 20ene 3aol dan juga taraxast 12,20(30)dien 3aol. Kedua senyawa ini sangat ampuh dalam menjaga serta melindungi kelenturan pembuluh darah.

Keampuhan kedua senyawa yang terkandung dalam buah naga tersebut sudah disejajarkan dengan obat kimia, Troxerutin yang dikenal ampuh dalam menjaga fleksibilitas pembuluh darah mikro. Obat tersebut banyak beredar di pasaran. Dengan ditemukannya kedua senyawa dalam kulit buah naga tersebut, tentu akan mengurangi ketergantungan kita terhadap obat-obatan kimia yang jika dikonsumsi dalam jangka panjang dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan pada organ tubuh terutama hati dan ginjal.

2. Indikator zat pengawet makanan berbahaya

Dua jenis zat pengawet makanan yang sudah dinyatakan berbahaya untuk kesehatan jika digunakan adalah formalin dan boraks. Karena sejatinya, kedua bahan pengawet tersebut bukan digunakan untuk makanan namun untuk mengawetkan mayat. Nah, kulit buah naga bisa digunakan untuk mendeteksi ada tidaknya kedua zat berbahaya tersebut dalam makanan.

Caranya memang agak ribet tapi tidak terlalu sulit. Ambil kulit buah naga kemudian potong-potong menjadi beberapa bagian. Rendam potongan kulit buah naga tersebut dalam air tawar yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis, hingga airnya berubah warna menjadi kemerahan.

Celupkan tisu ke dalam larutan air tersebut hingga tisunya menjadi merah. Ambil makanan yang akan diuji kandungan zat pengawetnya dan tempelkan tisu tersebut. Biarkan tisu tersebut menempel selama kurang lebih 10 menit. Lihat apakah tisu tersebut berubah warna menjadi putih atau tidak?

Jika tisu berangsur-angsur berubah warna menjadi putih kembali, maka makanan tersebut tidak mengandung zat pengawet. Namun, jika tisu tetap berwarna merah maka disinyalir makanan tersebut sudah diberi zat pewarna. Waspadalah!

Baca juga : Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

3. Menghambat perkembangan sel kanker

Dari sebuah study yang dilakukan oleh peneliti dari Chi-Nan Univeristy di Taiwan, ditemukan bahwa ekstrak kulit buah naga merah, dapat menghambat pertumbuhan sel tumor B16F10. Hal ini mungkin tidak berlaku bagi kulit buah naga berwarna putih.

Untuk mendapatkan manfaat dari kulit buah naga ini, anda bisa mengkonsumsi ekstrak kulit buah naga yang saat ini sudah dijual bebas di pasaran. Biasanya dengan cara diseduh seperti menyeduh teh. Anggap saja teh kulit buah naga.

Namun, jika anda kebetulan sudah membeli buah naga dan sayang kulitnya kalau dibuang, Anda juga bisa membuatnya sendiri di rumah. Caranya pun cukup mudah. Pertama, ambil kulit buah naga lalu dipotong-potong kecil. Keringkan kulit buah naga yang sudah dipotong-potong tersebut dengan dijemur di abwah sinar matahari selama 1-2 hari hingga benar-benar kering.

Ambil kulit buah naga yang sudah benar-benar kering tersebut kemudian diseduh dengan air mendidih atau air panas seperti menyeduh teh. Minum seduhan kulit buah naga kering tersebut dua kali sehari, pagi dan malam hari.

Tidak semua kulit buah harus kita buang begitu saja. Contohnya kulit pisang, kulit jeruk, kulit semangka dan kulit buah naga ini yang masih bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. Nah demikian manfaat kulit buah naga untuk kesehatan semoga manfaat jika anda menginginkan informasi tentang kesehatan kunjungi http://www.hidup-sehat.org/ jangan lupa di share mungkin banyak saudara kita yang belum tahu akan hal ini, terima kasih kunjungannya.

Anda Sering Terserang Flu Yang Tidak Kunjung Reda? Cara Atasi Flu, Baca Selengkapnya Dibawah Ini !!!

Cara Mengatasi Penyakit Flu - Pada saat ini kondisi cuaca selalu tidak menentu, anda harus waspada hindari supaya viris flu tidak hinggap di tubuh anda, karena dengan cuana yang seperti sekarang ini virus flu paling mudah menyebar. Menjaga diri adalah ide yang terbaik karena bila sudah terinfeksi flu sangat mengganggu produktivitas. Ikuti beberapa Tips Agar Tidak Rentan Terkena Flu. Bila sudah terserang flu, obat-obatan yang diresepkan hanya untuk menekan gejala dan membantu sementara. Untuk itu, lebih baik mencoba beberapa cara alami untuk mencegah diri terinfeksi flu.

Mengenal Penyakit Influenza

Influenza, yang lebih dikenal dengan sebutan flu, merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari famili Orthomyxoviridae (virus influenza), yang menyerang unggas dan mamalia. Gejala yang paling umum dari penyakit ini adalah menggigil, demam, nyeri tenggorok, nyeri otot, nyeri kepala berat, batuk, kelemahan, dan rasa tidak nyaman secara umum.

Walaupun sering tertukar dengan penyakit mirip influenza lainnya, terutama selesma, influenza merupakan penyakit yang lebih berat dibandingkan dengan selesma dan disebabkan oleh jenis virus yang berbeda Influenza dapat menimbulkan mual, dan muntah, terutama pada anak-anak, namun gejala tersebut lebih sering terdapat pada penyakit gastroenteritis, yang sama sekali tidak berhubungan, yang juga kadangkala secara tidak tepat disebut sebagai "flu perut." Flu kadangkala dapat menimbulkan pneumonia viral secara langsung maupun menimbulkan pneumonia bakterial sekunder.

Berikut beberapa metode alami yang mudah dan dapat menjauhkan Anda dari serangan flu, Tips Agar Tidak Rentan Terkena Flu seperti dilansir onlymyhealth.

1. Minum minuman hangat

Sup dan teh adalah minuman yang paling disukai selama musim dingin. Panas dari minuman-minuman ini akan ditransfer dari kerongkongan ke saluran pernapasan. Ini mengendurkan lendir dan memungkinkan Anda untuk mengeluarkan dahak dengan mudah. Selain itu, minuman hangat ini juga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga Anda tidak mudah terserang flu. Selain teh, contoh lain adalah lemon hangat dan wedang jahe.

2. Banyak minum air putih

Mengonsumsi banyak cairan baik dari air putih atau jus bisa membantu menggantikan cairan yang hilang akibat demam dan mengevaporasi saluran pernapasan. Kondisi ini akan membantu melonggarkan lendir yang membuat seseorang merasa lebih baik. Tubuh yang terhidrasi dengan baik juga membuat tubuh Anda berfungsi dengan baik sehingga minum cukup air juga bisa menjauhkan Anda dari risiko infeksi.

3. Berhenti merokok

Data statistik menunjukkan bahwa perokok berat lebih mungkin menderita flu dan gangguan pernapasan parah, karena rokok dapat mengeringkan rongga hidung dan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.

4. Kurangi konsumsi alkohol

Alkohol tidak hanya menyebabkan dehidrasi tubuh tetapi juga membuat Anda rentan tertular flu dengan cara lain. Makin berat Anda minum, semakin besar kemungkinan untuk mendapatkan terinfeksi dan menderita komplikasi.

5. Berkumur air garam

Air garam membawa banyak bantuan untuk mengurangi rasa tidak enak dari sakit tenggorokan. Garam juga dapat menarik keluar kelebihan air dalam jaringan tenggorokan, mengurangi peradangan, dan membersihkan lendir dan meringankan iritasi di tenggorokan. Cara ini juga dapat menghindari Anda dari infeksi flu.

Bila Sudah Terkena Flu Lakukan Tips Berikut:

Orang yang menderita flu disarankan untuk banyak beristirahat, meminum banyak cairan, menghindari penggunaan alkohol dan rokok, dan apabila diperlukan, mengonsumsi obat seperti asetaminofen (parasetamol) untuk meredakan gejala demam dan nyeri otot yang berhubungan dengan flu. Anak-anak dan remaja dengan gejala flu (terutama demam) sebaiknya menghindari penggunaan aspirin pada saat infeksi influenza (terutama influenza tipe B), karena hal tersebut dapat menimbulkan Sindrom Reye, suatu penyakit hati yang langka namun memiliki potensi menimbulkan kematian. Karena influenza disebabkan oleh virus, antibiotik tidak memiliki pengaruh terhadap infeksi; kecuali diberikan untuk infeksi sekunder seperti pneumonia bakterialis. Pengobatan antiviral dapat efektif, namun sebagian galur inflenza dapat menunjukkan resistensi terhadap obat-obat antivirus standar.

Nah demikian cara mengatasi penyakit flu semoga manfaat jika anda menginginkan informasi tentang kesehatan lebih banyak lagi kunjung http://www.hidup-sehat.org/

Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan Tubuh - Sekarang ini yang masing trend tentang buah salah satunya adalah buah matoa, perlu anda ketahui Buah Matoa merupakan  buah Khas dari papua yang mana Pohon dari buah ini tergolong Pohon besar dengan tinggi rata-rata 18meter, dengan diameter rata-rata 100cm, Buah ini memiliki nama latin Pometia pinnata, Buah Matoa mempunyai bentuk kecil berwarna hijau ketika masih muda, dan saat sudah matang buah ini akan berwarna kuning kehitaman, Buah matoa memiliki kulit yang keras di luarnya, sekarang buah ini sudah menyebar keseluruh Indonesia maupun keseluruh daratan Rendah.

Buah matoa ini memiliki rasa seperti campuran antara kelengkeng dan rambutan yang tentu saja membuat buah ini sangat lezat dan segar. Buah ini juga memiliki nilai jual yang cukup tinggi. Buah matao ini kaya akan vitamin C dan vitamin E, tetapi buah ini banyak sekali mengandung glukosa jenuh, jadi jika terlalu banyak di konsumsi bisa menyebabkan “mabuk”. nah untuk mengetahui manfaat dari buah ini, silahkan simak di bawah ini.

Manfaat Buah Matoa Untuk Kesehatan

Buah matoa dapat dikonsumsi segar dan memiliki rasa seperti gabungan antara rambutan dan lengkeng yang tentu saja membuat buah ini sangat lezat. Karena rasanya yang enak, buah ini memiliki nilai jual yang cukup tinggi. Buah matoa kaya akan vitamin C dan vitamin E, tetapi buah ini kaya akan kandungan glukosa jenuh sehingga jika terlalu banyak mengkonsumsinya akan menyebabkan “teler”.

Buah matoa selain kaya akan kandungan vitamin C dan E juga memiliki banyak manfaa bagi masyarakat, khususnya dalam bidang ekonomi. Harga jual buah matoa yang tinggi membuat buah ini dapat dimanfaatkan untuk membantu perekonomian masyarakat.

Kandungan vitamin C dalam buah matoa bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang menyerang system kekebalan tubuh. Vitamin C juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai macam penyakit.

Kandungan vitamin E pada buah matoa juga dapat membantu meringankan stress, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan kesuburan serta meminimalkan resiko terserang penyakit kanker serta penyakit jantung koroner.

Vitamin E dalam buah matoa juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit dengan cara menjaga serta meningkatkan kelembapan serta elastisitas kulit. Vitamin E juga beranfaat sebagai antioksidan yang bertugas menjaga tubuh dari serangan radikal bebas yang bisa merusak serta menggerogoti sel-sel tubuh.

Nah demikian artikel tentang manfaat buah matoa untuk kesehatan tubuh semoga manfaat, jika anda menginginkan informasi tentang kesehatan lebih banyak kunjungi http://www.hidup-sehat.org/.

Lambung Anda Bermasalah? Atasi Dengan Jadam/Lidah Buaya, Sudah Terbukti Khasiatnya 100% Sembuh

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan - Bicara soal gangguan lambung, sepertinya gak pernah ada habisnya. Hampir setiap orang yang saya temui mengalami gangguan lambung, seperti mual, cegukan, sendawa, dada terasa panas akibat banjirnya asam lambung ke esofagus (kerongkongan).

Cara ngobatinnya juga gampang-gampang susah, gampangnya banyak banget tips terapi yang bisa kita temukan, mulai yang medis hingga tradisional. Susahnya, ya gitu deh... Susah ngatur pola hidup kita yang buruk, seperti merokok, konsumsi pedas dan asam, tidur setelah makan, makan cepet-cepet. Ampyun deh... Kalo udah gini, hampir pasti lambung minta diperhatiin. Sakitnya tuh di sini... Hehehe... Klik disini

Terus gimana dong cara obatinnya nih??

Tenang, saya punya tips yang bisa Anda coba
Apa tuh??? Jreng.... Jreeeeennng...

Lidah buaya. Yang jelas ini daun lidah buaya, bukan lidah buaya beneran...

Tau kan lidah buaya?
Pastinya tau dong. Nah... Daun lidah buaya ini salah satu yang paling puuuooolll buat atasi asam lambung yang meningkat, apalagi kalo udah bikin dada dan kerongkongan panas karena iritasi yang ditimbulkan oleh naiknya asam lambung ke esofagus.

Coba deh makan sepotong (kurang lebih 2-3 ons) batang lidah buaya, jangan lupa dikupas dulu ya... Kulitnya dibuang dan yang dikonsumsi gel atau dagingnya aja. Lakukan ini 2-3x sehari.

Selain buat atasi gangguan lambung, lidah buaya juga bagus banget buat ngobatin luka bakar, Teman. Tinggal oles-oleh deh gel lidah buaya ke bagian tubuh yang terbakar. Insya Allah sembuh dengan cepat. Nah... Teman-teman. Selamat mencoba di rumah. Terapi asam lambung dengan lidah buaya. Ingat! Jangan konsumsi lidah buaya secara berlebihan, karena bisa menyebabkan diare.

Ngomong2 soal lidah ada pepatah menyatakan begini, "Kalo pedang melukai tubuh masih banyak obat untuk luka sembuh, tapi kalau lidah melukai hati kemana obat hendak dicari."

Emang hubungannya dengan lidah buaya apa?

Hehehe... Gak ada hubungannya sih. Maaf deh.. Maaf...

Oke deh, teman2. Semoga tips kali ini bermanfaat. Silakan share info ini biar yang lain juga dapat manfaatnya, Jika anda menginginkan informasi tertang kesehatan lebih banyak kunjungi http://www.hidup-sehat.org/ semoga manfaat.