Cara Mengatasi Kurang Nafsu Makan - Selamat datang di blog kami Tips Sehat Ok, Disini kami akan membagikan sedikit tentang cara mengatasi kurang nafsu makan, namun terlebih dahulu dahulu penyebab kurang nafsu makan. Sesungguhnya kurang nafsu makan bukanlah penyakit namun salah satu gejala datangnya penyakit. Dari kalangan anak-anak maupun orang dewasa sering mengalami masalah yang berhubungan dengan hilangnya nafsu makan, permasalahan tersebut akan menimbulkan dampak yang tidak baik bagi kesehatan diri kia sendiri.
Tubuh kita yang memerlukan energi saat kita beraktifitas, dengan kurangnya nafsu makan ini akan menyebabkan tubuh kita menjadi lemah, letih, dan lesu. Bagi anda sekarang yang baru dalam program menambah berat badan agar memastikan jangan sampai kehilangan nafsu makan.
Bagi anak-anak faktor penyebab nafsu makan turun biasanya karena makanan yang di makan mengandung sayur-sayuran yang tidak membuat mereka tidak berselera. Bagi orang dewasa seringkali penyebab yang membuat nafsu makan berkurang yaitu karena kondisi yang berkaitan dengan medis. Berikut beberapa cara untuk mengatasi kurang nafsu makan:
1. Daun Pepaya
Bahan-bahan:
- Daun Pepaya yang agak muda dan segar 1 genggam.
- Air masak 1 gelas
- Madu murni 1 sendok
Caranya:
- Daun Pepaya di peras masukan kedalam air 1 gelas lalu di beri madu 1 sendok aduk sampai merata.
- Diminum 2 kali sehari, setiap minum 1/2 gelas.
2. Serbuk Mahoni
Bahan-bahan:
- Serbuk mahoni 1/2 sendok
- Air panas 1/2 gelas
- Madu 1 sendok makan
Caranya:
- Serbuk mahoni diseduh dengan air panas, diaduk sampai merata kemudian masukan madu 1 sendok dan disuk kembali.
- Diminum hangat-hangat kuku 2 kali sehari, setiap minum 1/2 gelas.
Demikian cara atasi kurang nafsu makan semoga manfaat, terima kasih sudah berkunjung di blog Tips Sehat Ok. " Salam Sehat Selalu".
