Cara Mengatasi Kurang Nafsu Makan

Cara Mengatasi Kurang Nafsu Makan - Selamat datang di blog kami Tips Sehat Ok, Disini kami akan membagikan sedikit tentang cara mengatasi kurang nafsu makan, namun terlebih dahulu dahulu penyebab kurang nafsu makan. Sesungguhnya kurang nafsu makan bukanlah penyakit namun salah satu gejala datangnya penyakit. Dari kalangan anak-anak maupun orang dewasa sering mengalami masalah yang berhubungan dengan hilangnya nafsu makan, permasalahan tersebut akan menimbulkan dampak yang tidak baik bagi kesehatan diri kia sendiri. 

Tubuh kita yang memerlukan energi saat kita beraktifitas, dengan kurangnya nafsu makan ini akan menyebabkan tubuh kita menjadi lemah, letih, dan lesu. Bagi anda sekarang yang baru dalam program menambah berat badan agar memastikan jangan sampai kehilangan nafsu makan.

Bagi anak-anak faktor penyebab nafsu makan turun biasanya karena makanan yang di makan mengandung sayur-sayuran yang tidak membuat mereka tidak berselera. Bagi orang dewasa seringkali penyebab yang membuat nafsu makan berkurang yaitu karena kondisi yang berkaitan dengan medis. Berikut beberapa cara untuk mengatasi kurang nafsu makan:

1. Daun Pepaya

Bahan-bahan:

• Daun Pepaya yang agak muda dan segar 1 genggam.
• Air masak 1 gelas
• Madu murni 1 sendok

Caranya:

• Daun Pepaya di peras masukan kedalam air 1 gelas lalu di beri madu 1 sendok aduk sampai merata.
• Diminum 2 kali sehari, setiap minum 1/2 gelas.

Baca Juga: Cara Membedakan Madu asli dan palsu

2. Serbuk Mahoni

Bahan-bahan:

• Serbuk mahoni 1/2 sendok
• Air panas 1/2 gelas
• Madu 1 sendok makan

Caranya:

• Serbuk mahoni diseduh dengan air panas, diaduk sampai merata kemudian masukan madu 1 sendok dan disuk kembali.
• Diminum hangat-hangat kuku 2 kali sehari, setiap minum 1/2 gelas.

Demikian cara atasi kurang nafsu makan semoga manfaat, terima kasih sudah berkunjung di blog Tips Sehat Ok. " Salam Sehat Selalu".

Cara Ampuh Mengatasi Keracunan Karena Makanan

Cara Ampuh Mengatasi Keracunan Karena Makanan - Selamat datang di blog Tips Sehat Ok, Kami disini akan membagikan sedikit tentang cara mengatasi keracunan karena makanan, namun sebelum melanjutkan ke inti pembahasan terlebioh daluhu kita ketahui sebab keracunan karena makanan. 

Keracunan makanan disebabkan kurangnya hati-hati dalam memilih makanan atau karena alergi terhadap maknan ertentu. Keracunan makanan yang di maksud adalah keracunan makan ikan, udang, kepiting, jamur, singkong, dan lain-lain. Keracunan makanan sering terjadi secara masal. Peristiwa ini bisa terjadi dalam sebuah acara pesta, makanan di pabrik atau makanan di kantor. 

Dan beberapa orang juga bisa terkena keracunan makanan karena salah dalam mengkonsumsi makanan. Gejala awal keracunan makanan memang tidak terjadi secara langsung dan butuh waktu selama beberapa menit hingga jam. Hal pertama yang harus dipikiran adalah bagaimana mengatasi keracunan sehingga tidak memburuk dengan memberikan pertolongan pertama keracunan makanan.

Baca Juga : Cara Atasi Penyakit Diare (Mencret) 

Berikut beberapa cara untuk mengatasi keracunan:

1. Menggunakan Rempah - rempah

Bahan - bahan:

• Bawang putih beberapa siung
• Biji jinten 1 sendok
• Madu murni secukupnya

Caranya:

• Bawang putih diparut untuk diambil airnya seghingga mendapatkan 2 sendok makan.
• Jinten di tumbuk halus.
• Ketiga bahan tersebut diaduk menjadi satu sampai merata.
• Minum sampai habis

2. Minumlah air kelapa hijau sebanyak-banyaknya.

3. Minum perasan kunyit yang dicampur dengan kuning telur ayam kampung, diminum sampai habis.

Demikian cara mengatasi keracunan makanan semoga manfaat, terima kasih sudah berkunjung di blog Tips Sehat Ok. " Salam Sehat Selalu".

Cara Mengatasi Penyakit Eksim Pada Kulit

Cara Mengatasi Penyakit Eksim Pada Kulit - Halo selamat datang di Tips Sehat Ok, Nah kali ini kami akan membagikan Tips mengatasi penyakit Eksim pada kulit, sebelum kita melanjutkan ke pembahasan inti alangkah lebih baiknya kita mengetahui apa itu Eksim dan apa penyebabnya. Eksim  Merupakan Radan lapisan kulit dengan ciri peradangan atau bengkak, kemerahan, dan rasa gatal. Walaupun tidak menular, kelainan ini menyebabkan rasa tidak nyaman pada bagian kulit yang terkena. Eksim umumnya terjadi pada masa kanak-kanak, misalnya pada bayi dan anak usia muda. Pada bagian-bagian kulit tertentu akan memerah, teriritasi, kering, dan bersisik. Beberapa kasus eksim bahkan dapat menyebabkan pembentukan lepuh yang nantinya akan mengeluarkan air. Pengeluaran air ini merupakan indikasi bahwa eksim sudah menjadi infeksi. Eksim (Eczema) juga dikenal sebagai dermatitis.

 

Eksim disebabkan oleh beberapa hal yaitu: Kurang vitamin K, darah kotor, rangsangan iklim, zat-zat kimia dan dapat pulat karena pikiran yang sedang kalut. Biasanya penderita mengalami gejala: telinga panas dan gatal sehingga merasa ingin menggaruknya yang mengakibatkan infeksi serta membentuk lepuhan kecil-kecil berair yang membentuk luka.

Para ahli percaya bahwa penyebab eksim adalah ketidakmampuan kulit dalam melakukan perbaikan terhadap kerusakan sehingga kulit menjadi rawan terhadap kuman dan bakteri. Mereka menyatakan bahwa ketidakmampuan ini disebabkan oleh mutasi pada sebuah gen bernama filaggrin. Untuk melakukan perbaikan terhadap kerusakan, kulit membutuhkan sepasang filaggrin sementara orang-orang dengan eksim hanya memiliki satu filaggrin.

Dermatitis juga dikaitkan dengan respon imun yang terlalu aktif terhadap suatu iritan. Gejala pada eksim merupakan respon tubuh terhadap suatu iritasi sehingga menimbulkan kekambuhan dan ruam. Eksim juga umumnya terjadi pada keluarga dengan riwayat asma dan alergi. Nah jika anda mengalami yang seperti itu maka segera diobati, jangan biarkan Eksim membikin malu anda karena kulit yang penuh luka, nah ada beberapa cara untuk mengobati eksim, yaitu:

Bahan dan Cara Membuat Ramuan:

1. Daun ketepeng cina secukupnya, dilumatkan kemudian dibubuhkan pada bagian yang sakit.
2. Kunyit 10 gram, lengkuas 10 gram, kapur sirih 3 gram, kunyit dan lengkuas di parut, kemudian di campur dengan kapur sirih kemudian ramuan ii pada bagian yang sakit, lantas balut menggunakan perban agar tidak terkena air.

Anjuran:

• Usahakan tidak terkena sabun
• Perbanyaklan makan tahu, tempe, bayam, hati, tomat, serta minum susu.
• hindari makan daging, minuman keras, ikan laut dan rempah-rempah.

Nah demikian cara mengobati penyakit eksim semoga manfaat, terima kasih sudah berkunjung di Tips Sehat Ok. " Salam Sehat Selalu"

Cara Atasi Penyakit Diare (Mencret) Menggunakan Obat Tradisional

Cara Atasi Penyakit Diare (Mencret)  - Selamat datang di blog kami Tips Sehat Ok kami disini akan membagikan tips cara mengobati Diare dengan menggunkan obat tradisional, namun sebelumnya mari kita ketahui terlebih dahulu apa itu Diare. Diare adalah merupakan penyakit yang ditandai dengan perubahan feses yang menjadi lembek atau juga bisa cair. Penderita diare akan bolak-balik ke toilet sedikitnya sebanyak tiga kali dalam sehari dan bahkan akan lebih dari itu, Diare merupakan salah satu penyakit yang sangat merepotkan apalagi dalam perjalanan. Rangsangan untuk terus buang air besar akan terus terjadi pada penderita diare selama feses masih memiliki air ataiu cairan feses yang berlebihan. Penderita diare akan sembuh jika feses sudah berubah seperti sedia kala. Tidak ada cairan yang berlebih dan lain sebagainya.

Infeksi

Infeksi adalah faktor yang sering menjadi penyebab seseorang terkena diare. Banyak jenis infeksi yang bisa menyebabkan seseorang terkena penyakit diare. Berikut ini berbagai macam jenis infeksi yang menjadi penyebab diare :

1. Infeksi internal –  Infeksi ini biasa terjadi pada saluran pencernaan manusia. Jika pencernaan terkena infeksi maka bisa menyebabkan diare.
2. Infeksi akibat bakteri – Bakteri juga menjadi penyebab seseorang terkena bakteri. Bakteri itu bisa menyebabkan seseorang terkena infeksi. Bakteri yang bisa menjadi penyebab diare adalah vibrio coma, e coli, salmonella, yersenia, shigella dan juga acromonas.
3. Virus – Virus yang ada di sekitar kita juga bisa menjadi penyebab diare. Virus itu bisa menginfeksi tubuh. Berbagai macam virus yang menyebabkan diare adalah adeno virus, rota virus, astro virus dan juga entero virus.
4. Parasit – Parasit seperti jamur, cacing dan juga protozoa bisa menyebabkan infeksi dan infeksi tersebut bisa menyebabkan diare.
5. Parental – Infeksi dengan nama parental mungkin sedikit asing. Hal itu disebabkan hanya sedikit orang yang pernah mengalami infeksi ini. Infeksi parental yang bisa menyebabkan diare adalah infeksi di luar organ pencernaaan misalnya saja tonsilipharingitis dan juga infeksi otitis media akut.

Non Infeksi

Ada banyak hal bisa menjadi penyebab diare yang disebabkan oleh penyakit yang bukan infeksi. Penyebab itu misalnya saja adalah berikut ini :

1. Alergi – Alergi juga bisa menyebabkan seseorang terkena diare. Alergi yang paling dominan menyebabkan diare adalah alergi makanan. Misalnya saja alergi terhadap protein dan juga alergi susu.
2. Gangguan – Gangguan di dalam tubuh yang bisa menyebabkan seseorang terkena diare adalah gangguan metabolik dan juga gangguan malabsorbsi.
3. Obat-obatan –  Obat seperti antibiotik juga bisa menyebabkan seseorang terkena diare.
4. Penyakit usus – Penyakit usus juga bisa mempengaruhi seseorang terkena diare. Misalnya saja adalah penyakit usus seperti colitis ulserative, enterocolitis dan juga crohn disease.
5. Psikologis – Psikologis juga bisa menyebabkan seseorang terkena diare. Misalnya saja adalah kecemasan dan ketakutan berlebih bisa menyebabkan seseorang terkena diare tiba-tiba.
6. Kurangnya nutrisi – Kekurangan nutrisi juga bisa menyebabkan seseorang terkena diare. Misalnya saja adalah kekurangan makanan kaya serat dan kekurangan gizi.

Nah disini ada 2 cara untuk mengopbati penyakit diare yaitu:

1. Rimpang kunyit 3 jari, gambir 10 gram, kapur sirih secukupnya. semua bahan tersebut di tumbuk hingga halus, lalu di bubuhi air masak setelah itu di peras diambil airnya. selanjutnya minum ramuan tersebut diminum ruting sehari 2 kali pagi dan petang.
2. Ambil 1 genggam daun jambu biji, 2 gelas air dan garam secukupnya. Tumbuklah daun jambu tersebut sampai halus dan dibubuhi air masak 2 gelas, kemudian disaring di beri sedikit garam lalu di minum.

Nah demikian cara mengobati diare semoga manfaat terima kasih sudah berkunjung di blog Tips Sehat Ok " Salam Sehat Selalu".

Sudah Terbukti Khasiatnya Daun Rambutan Dapat Mengatasi Ubanan Dan dapat Menghitamkan Rambut

Manfaat Daun Rambutan Untuk Mngatasi Ubanan - Sekilas disaat anda mendengar yang namanya daun rambutan sepertinya tidak ada manfaatnya, mungkin anda mengangga hanya buahnya saja yang hanya di manfaatkan. Nah, Khasiat daun rambutan untuk rambut telah dipercaya sejak dulu untuk menghitamkan rambut atau mengatasi rambut yang beruban, Membahas mengenai uban, uban akan tumbuh seiring dengan bertambahnya usia yang semakin lanjut. Perubahan dari rambut yang berwarna hitam menjadi putih ini terjadi karena adanya perubahan warna dari melanin, yaitu pigmen dari rambut itu sendiri.  Dan perubahan warna pigmen tersebut dapat terjadi karena batang rambut kekurangan asupan oksigen. Jika asupan oksigen yang dihisap melalui pembuluh darah kekurangan, maka susunan rambut menjadi tidak sempurna dan tidak sehat sehingga berpengaruh terhadap melanin (pigmen rambut) dan hal ini akan menimbulkan tumbuhnya uban.  Klik disini 

Masalah tumbuhnya uban sampai saat ini pun belum ada solusinya untuk menghilangkannya secara permanen. Hanya ada produk-produk pewarna rambut yang hanya mampu menutupi uban sementara waktu, sementara dampaknya justru merangsang tumbuhnya uban yang lain, sehingga uban yang tumbuh akan semakin banyak lagi, maka cara ini sangatlah tidak efektif.

Pada zaman kerajaan, keluarga raja telah melakukan perawatan terhadap rambut untuk mencegah tumbuhnya uban dengan cara memanfaatkan rambutan, dan ternyata hal tersebut terbukti khasiatnya sehingga dikembangkanlah penelitian tentang rambutan yang sangat berkhasiat untuk kesehatan rambut.

Rambutan merupakan tanaman yang berasal dari kepulauan Asia Tenggara, dan termasuk dalam keluarga Sapindaceae atau suku lerak-lerakan. Rambutan mengandung polifenol, saponin dan tannin, dan juga terdapat hormon dalam daunnya. Hormon dan zat-zat tersebut sangat ampuh untuk menghidupkan melanin atau warna pigmen rambut yang telah mati sekaligus juga dapat menjaga kesehatan kulit kepala, sehingga dapat menjadikan rambut tumbuh subur, kuat dan tidak mudah rontok. 

Daun rambutan juga bermanfaat untuk menghitamkan rambut. Berikut adalah tips penggunaan daun rambutan untuk menghitamkan rambut:

• Ambil daun rambutan secukupnya, kemudian cuci bersih.
• Tumbuk daun rambutan sampai halus, lalu tambahkan sedikit air dan peras, ambil airnya.
• Kemudian usapkan air perasan daun rambutan tersebut pada seluruh bagian rambut.
• Lakukan hal ini secara teratur sebelum mandi, niscaya rambut Anda akan semakin hitam tanpa harus menggunakan pewarna rambut yang berdampak negative.

Demikian artikel tentang manfaat daun rambutan untuk mengatasi ubanan dan menghitamkan rambut semoga manfaat.

Cara Mengatasi Rambut Rontok/Botak Supaya Tumbuh Lagi

Cara Mengatasi Rambut Rontok/Botak Supaya Tumbuh Lagi - Memiliki rambut hitam dan lebat tentusaja semua orang pasti menginginkanya.Terlebih bagi seorang model iklan shampo.Pernah lihat model iklan shampo dengan dengan memamerkan rambut botaknya ? wkwkwk pasti lucu khan.

Rambut botak biasanya dimiliki oleh seorang profesor,dan juga seorang ilmuan yang kerjanya sebagai penemu dan penggali ide -ide baru.Yang jadi pertanyaan kenapa mereka sang ilmuan membiarkan rambut mereka botak,tentu saja rambut botak bagi seorang profesor sudah jadi simbol atau cirikhas mereka.

Cara menumbuhkan rambut yang rontok atau botak

Beberapa jenis obat yang banyak dijual dipasaran dan bisa digunakan untuk merangsang pertumbuhan rambut salahsatunya adalah minyak firdaus. Minyak firdaus ini dipercaya bereaksi cepat dalam menumbuhkan rambut.Minyak ini sering dipakai untuk merangsang tumbuhnya jenggot atau kumis.

Selain minyak firdaus adalagi obat herbal yang bisa digunakan. Diantaranya adalah:

1. Minyak buah kemiri

Bumbu dapur yang satu ini selain dapat menyedapkan masakan ini ternyata bisa juga untuk mengatasi masalah rambut, seperti rambut rontok dan rambut botak. Membuat minyak kemiri untuk rambut botak , caranya cukup mudah.

Sediakan 6 buah kemiri, tumbuk hingga halus, dan tambahkan sedikit air.Lalu masak hingga keluar minyak. Nah, minyak tersebut setelah dihangatkan lalu gosok pada rambut dan kulit kepala Anda, biarkan beberapa jam dan bilas dengan air bersih. Selain manfaat dan khasiat minyak kemiri untuk rambut botak dan rontok, dengan minyak kemiri Anda bisa juga mengatasi masalah rambut uban, dan menumbuhkan rambut bayi.

2. Bawang Merah

Khasiat bawang merah untuk mengatasi masalah rambut botak tidak hanya sekedar mengobati rambut botak, akan tetapi bisa juga mengatasi rambut rontok. Caranyapun cukup mudah.

Cara menggunakan bawang merah untuk rambut botak, sediakan 1 siung bawang merah,kemudian dihaluskan dan usap ke bagian kulit kepala. Untuk menghilangkan baunya setelah beberapa menit baru bilas dengan shampo.

3. Jeruk Nipis

Buah yang asam dan kaya akan vitamin C ini,selain bermanfaat mengatasi masalah rambut ketombe, dan kulit kepala gatal,ternyata jeruk nipis bisa juga mengatasi masalah rambut rontok dan rambut botak. Cara menggunakan jeruk nipis untuk menumbuhkan rambut rontok, sediakan 1 buah jeruk nipis. Peras air jeruk nipis langsung kekulit kepala Anda, pijat kulit kepala dengan lembut dan perlahan,bungkus rambut dengan handuk dan setelah beberapa jam baru bilas.

4. Daun seledri

Daun seledri selain dipakai untuk penyedap makanan bisa juga digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi rambut rontok atau botak.Jika anda mempunyai rambut yang rontok anda bisa pakai cara ini.Cara menggunakan daun seledri untuk rambut rontok caranya sangat mudah,yaitu:

siapkan 10 batang seledri yang telah dicuci bersih, lalu dipotong-potong. Masukkan daun seledri yang telah dipotong tersebut kedalam blender untuk dihaluskan, lalu campur dengan telur yang telah dikocok. Nah, campuran tersebut bisa Anda oleskan pada rambut dan kulit kepala sambil dipijit ringan. Setelah itu didiamkan selama 30 menit baru kemudian dibilas menggunakan shampo.

5. Lidah Buaya

Obat penumbuh rambut alami lainnya selain daun seledri adalah lidah buaya. Manfaat lidah buaya untuk rambut rontok dan botak ternyata sudah dilakukan oleh banyak orang sejak zaman dahulu. Khasiat lidah buaya untuk rambut rontok , caranya:

sediakan daun lidah buaya, lalu buang kulitnya. Selanjutnya gosokkan ke rambut dan kulit kepala Anda.Langkah selanjutnya,bungkus rambut Anda dengan handuk dan biarkan semalaman lalu bilas dipagi harinya.Lakukan cara ini minimal seminggu sekali, niscaya rambut rontok Anda akan berkurang dan bagian rambut yang botak akan mulai tumbuh kembali.

Baca juga:  Cara mencegah dan menghilangkan kerutan dibawah mata

Demikian beberapa tips dan ramuan obat herbal untuk mengatasi rambut rontok dan botak. Jika kebetulan anda mempunyai masalah kerontokan rambut, Semoga dengan tips diatas permasalahan rambut anda cepat segera teratasi.

Cara Mengatasi Pengakit Vertigo

Cara Mengatasi Pengakit Vertigo - Mungkin sebagian dari anda masih ada yang asing dengan kata vertigo ini. namun sebenarnya anda telah banyak mendengar bahkan merasakan penyakit vertigo ini. vertigo berasal dari kata vetere yang dalam bahasa Yunani berarti berputar atau memutar. Vertigo atau yang juga banyak menyebutnya dengan pusing berputar ataupun pusing utjuh keliling adalah suatu keadaan dimana kepala merasa pusing dan benda yang berada di sekelilingnya seakan – akan berputar ataupun melayang, walaupun sebenarnya hanya diam. Anda dapat melakuka latihan vestibular untuk mengatasi vertigo. Latihan vestibular sebagai berikut. Klik disini

1. Berdiri tegak, buka mata dan kemudian tutup. Lakukan 5 kali.
2. Gerakan kepala berputar. Pasang dagu ke dada, putar kepala ke kiri, dan mengubah ke arah kanan, lakukan 3 kali.
3. Gerakan wajah menghadap ke atas, lalu turun dengan perlahan-lahan sampai menghadap ke bawah. Kemudian naik lagi menghadap ke atas perlahan-lahan dan lakukan 3 kali.
4. Melatih gerakan kepala miring, yaitu dengan mencoba untuk tetap telinga bagian kiri ke bahu kiri. Tahan sampai 15 detik, kemudian lakukan pada telinga sebaliknya. Ulangi setiap bagian telinga masing 3 kali.
5. Duduk dengan posisi punggung lurus dan mata terbuka. Lalu berdiri. Pada saat Anda berdiri, tutup mata dan Ulangi 3 kali.
6. Melatih gerakan bola mata Anda ke kanan dan ke kiri secara horizontal dengan mata terbuka. Ulangi pada setiap arah masing-masing 3 kali. Kemudian lanjutkan dengan menggerakkan bola mata ke atas dan ke bawah secara vertikal.
7. Lakukan praktek otot mata dengan mengikuti kemana arah objek yang bergerak, fokuskan mata pada obyek stasioner. Klik disini

Itulah Cara Mengatasi Pengakit Vertigo Tidak semua pusing merupakan vertigo. Pusing belum tentu disebabkan karena vertigo. Kondisi yang sedang dialami tersebut mungkin disebabkan karena tekanan darah rendah (hipotensi), lapar, atau perasaan cemas.