Pengen Awet Muda Dan Selalu Kinclong? Ini Ada Beberapa Tips Minuman Untuk Terapi Awet Muda, Cobalah!

Agar tidah dehidrasi maka banyak-banyaklah minum air putih karena Kulit membutuhkan air agar tidak terlihat kering dan menimbulkan dehidrasi. Untuk itulah agar tetap awet muda salah satunya Kamu juga harus sering mengkonsumsi air putih. namun perlu kamu tahu juga, ternyata ada beberapa minuman yang akan menjaga kulit wajah Kamu tetap terlihat awet muda, bukan itu saja, minuman ini juga bisa mencerahkan kulit dn menyehatkan. Minuman ini banyak mengandung anti oksidan mampu menjaga kulit Kamu dari penuaan dini. Yuk langsung saja berikut minuman yang bikin awet muda


Jenis Minuman Yang Bikin Awet Muda

1. Susu Kedelai
Didalam susu kedelai banyak terkandung isoflavon yang berkhasiat untuk untuk melapisi kolagen alami kulit sehinga dapat menvegah timbulnya keriput. Selain itu susu ini juga cukup baik untuk menjaga kesehatan tulang, dengan sering mengkonsumsi susu kedelai maka tetap awet muda bukanla sebuah hal yang sulit.

2. Jus Wortel
Wortel juga sangat bermanfaat agar tetap awet muda. sebab, Vitamin A serta beta karotin yang terkandung di dalamnya, akan membuat kulit wajah mu lebih kencang dan bersinar. Sehingga wajah nampak awet muda dan kencang

3. Teh Hijau
zat anti oksidan yang terkandung pada teh hijau bermanfaat sekali untuk melindungi kulit dari sinar UV yang merupakan salah satu penyebab kerusakan kulit. Mengkonsumsi teh hijau setiap dengan teratur dapat mencegah kemerahan kulit serta pembengkakan

4. Jus Delima
Banyak para ahli kecantikan menyatakan jika dengan sering mngkonsumsi jus Delima secara rutin akan mencegah kulit wajah kamu dari keriput dan penuaan dini, minuman ini juga efektif untuk menghilangkan garis-garis halus yang membuatmu terlihat lebih tua.

5. Matcha Green Tea
Tidak berbeda jauh dengan teh hijau, Matcha green tea juga memiliki kandungan anti oksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Bahkan Matcha green tea kandungan anti oksidan-nya lebih unggul dari varietas normal, sehingga cukup efektif untuk menjaga kulit kamu dari penuaan dini

Itulah beberapa minuman yang bisa menjaga dirimu agar tetap awet muda, minuman diatas tentunya mudah untuk didapatkan dan tidak sulit. Selain dapat terhindar dari kulit keriput, minuman tersebut juga sangat menyehatkan. jadi, tidak ada salahnya bila dicoba, semoga manfaat.

Minuman Kesehatan Dapat Menguatkan Tulang Lutut

Pengapuran Sendi ( Osteoarthritis, sering disingkat OA ), penyebabnya tersering dari keluhan sakit lutut, merupakan penyakit yang berkaitan dengan proses penuaan. Semakin tua, tulang kita semakin rapuh / keropos ( kekurangan zat kapur atau Kalsium / Calcium / Calc ). Tulang yang keropos secara perlahan mengalami penyusutan / penipisan / penciutan, sehingga permukaan dan tepi-tepi tulang menjadi kasar, menonjol, atau bahkan meruncing atau bertaji. Tonjolan pada tepi tulang yang mengalami keropos inilah yang disebut pengapuran. Osteoporosis (rapuh tulang) dan pengapuran tulang merupakan dua proses yang berlangsung secara bersamaan / simultan dan secara kronis. Semakin keropos sepotong tulang, semakin hebat pengapurannya.

Tahukah anda, ada beberapa obat herbal alami untuk mengatasi pengapuran pada tulang sendi yaitu menggunakan serai dan apel hijau, begini caranya :

1. 5 batang serai dan 2 apel hijau dipotong kecil-kecil.

2. Masukan bahan kedalam panci serta isi air hingga semua bahan terendam oleh air.

3. Masak dengan api kecil hingga apel menjadi lembek.

4. Minum tanpa harus ditambah bahan lain.

Juka minuman ini dikonsumsi sekali setiap hari tulang lutut akan semakin kuat dean tidak akan nyeri lagi, Dengan banyaknya fungsi obat ini, diharapkan ke depannya seiring dengan berkembangnya pengetahuan masyarakat terkait dengan pengobatan alternatif, bisa memperluas penggunaan Serai dimana bukan hanya dijadikan sebagai bumbu masakan namun juga sebagai herbal kesehatan.