Semua wanita selalu menginginkan penampilan lebih cantik dimana pun dia berada, bahkan saat tertidur pun wanita ingin terlihat cantik. Perlu Kamu ketahui waktu tidur adalah saat yang tepat untuk membersihkan wajah dari make up yang kalian gunakan, sebab make up dan kotornran yang tetap menempel di wajah saat tertidur dapat menyebabkan timbulnya jerawat, hal ini karena pori pori wajah sulit bernapas.
Untuk itu perawatan cantik juga harus Kamu lakukan sebelum tidur, agar terhindar dari segala penyakit kulit. Mau tau tips cantik alami wanita tanpa make up yang baik sebelum tidur? berikut artikel tips cantik alami Agar tetap cantik:
1. Bersihkan make up
Agar wajah anda tidak terganggu oleh kehadiran jerawat, membersihkan make up merupakan hal yang sangat penting untuk anda lakukan. Make up yang tersisa diwajah dapat membuat wajah menjadi tidak bersih dan cenderung akan menyebabkan jerawat karena make up tersebut sudah terkontaminasi dengan bakteri dan virus penyebab jerawat
2. Minum air putih
Air putih merupakan kebutuhan tubuh yang sangat penting untuk kesehatan. sebelum tidur, sebaiknya anda minum air putih terlebih dahulu untuk menjaga suplai air didalam tubuh ketika anda tidur. Jika seharusnya anda harus meminum 8 gelas air putih seharu, anda dapat minum 1 gelas air putih sebelum tidur. air putih juga akan membantu melancarkan pencernaan didalam perut ketika anda sedang tidur.
3. Hindari makan
Makan diwaktu malam akan beresiko dapat menaikkan berat badan anda. jika tubuh anda sudah ideal, tentu hal ini merupakan hal yang tidak boleh terjadi. Oleh karena itu, demi menjaga berat badan agar tetap proporsional, sebaiknya anda menghindari makan sebelum tidur. Tak hanya menyebabkan kenaikan berat badan, makan sebelum tidur juga tidak baik bagi kesehatan tubuh kita.
4. Ganti pakaian yang longgar
Pakaian yang longgar diperlukan oleh tubuh ketika tidur agar tubuh dapat bernafas. Tak hanya itu saja, bagi seorang wanita memilih pakaian longgar juga sangat bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah pada bagian-bagian yang biasanya ditutup oleh pakaian yang ketat. Memilih pakaian longgar juga dapat mencegah penyakit kanker payudara.
5. Pakai lotion anti nyamuk
Jika di ruangan anda banyak nyamuk beterbangan, sebaiknya anda memakai lotion anti nyamuk sebelum tidur. hal ini sangat penting karena jika nyamuk menggigit kita ketika tidur maka kita juga akan menggaruk bagian yang gatal dengan tanpa aturan. Hal ini dapat beresiko menggores kulit sehingga membuat kulit anda tidak mulus lagi. Jika anda tidak cocok dengan lotion anti nyamuk, anda juga dapat memanfaatkan obat nyamuk listrik atau bakar sebagai pengganti.
Intinya Kamu harus membersihkan wajah sebelum tidur agar jerawat, komedo dan yang bisa membuat kulit rusak bisa di hindari. Itulah tips perawatan cantik alami wanita sebelum tidur yang bisa Kamu lakukan dirumah, selamat mencoba!
Untuk itu perawatan cantik juga harus Kamu lakukan sebelum tidur, agar terhindar dari segala penyakit kulit. Mau tau tips cantik alami wanita tanpa make up yang baik sebelum tidur? berikut artikel tips cantik alami Agar tetap cantik:
1. Bersihkan make up
Agar wajah anda tidak terganggu oleh kehadiran jerawat, membersihkan make up merupakan hal yang sangat penting untuk anda lakukan. Make up yang tersisa diwajah dapat membuat wajah menjadi tidak bersih dan cenderung akan menyebabkan jerawat karena make up tersebut sudah terkontaminasi dengan bakteri dan virus penyebab jerawat
2. Minum air putih
Air putih merupakan kebutuhan tubuh yang sangat penting untuk kesehatan. sebelum tidur, sebaiknya anda minum air putih terlebih dahulu untuk menjaga suplai air didalam tubuh ketika anda tidur. Jika seharusnya anda harus meminum 8 gelas air putih seharu, anda dapat minum 1 gelas air putih sebelum tidur. air putih juga akan membantu melancarkan pencernaan didalam perut ketika anda sedang tidur.
3. Hindari makan
Makan diwaktu malam akan beresiko dapat menaikkan berat badan anda. jika tubuh anda sudah ideal, tentu hal ini merupakan hal yang tidak boleh terjadi. Oleh karena itu, demi menjaga berat badan agar tetap proporsional, sebaiknya anda menghindari makan sebelum tidur. Tak hanya menyebabkan kenaikan berat badan, makan sebelum tidur juga tidak baik bagi kesehatan tubuh kita.
4. Ganti pakaian yang longgar
Pakaian yang longgar diperlukan oleh tubuh ketika tidur agar tubuh dapat bernafas. Tak hanya itu saja, bagi seorang wanita memilih pakaian longgar juga sangat bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah pada bagian-bagian yang biasanya ditutup oleh pakaian yang ketat. Memilih pakaian longgar juga dapat mencegah penyakit kanker payudara.
5. Pakai lotion anti nyamuk
Jika di ruangan anda banyak nyamuk beterbangan, sebaiknya anda memakai lotion anti nyamuk sebelum tidur. hal ini sangat penting karena jika nyamuk menggigit kita ketika tidur maka kita juga akan menggaruk bagian yang gatal dengan tanpa aturan. Hal ini dapat beresiko menggores kulit sehingga membuat kulit anda tidak mulus lagi. Jika anda tidak cocok dengan lotion anti nyamuk, anda juga dapat memanfaatkan obat nyamuk listrik atau bakar sebagai pengganti.
Intinya Kamu harus membersihkan wajah sebelum tidur agar jerawat, komedo dan yang bisa membuat kulit rusak bisa di hindari. Itulah tips perawatan cantik alami wanita sebelum tidur yang bisa Kamu lakukan dirumah, selamat mencoba!
