Manfaat Pijat Refleksi Melalui Kaki - Menurut buku, pijat refleksi banyak manfaatnya, terdapat puluhan titik
penyakit yang terdapat pada kaki, karena kaki sebagai tumpuan badan
harus dijaga kesehatannya, hal ini terlihat jika seseorang terluka
dibagian kaki, membutuhkan waktu yang cukup lama untuk menyembuhkannya.
Bila anda tertarik untuk belajar memijat, tidak ada salahnya anda ikuti gambar berikut :
Ketahui Beberapa Manfaat Pijat Kaki Untuk Kesehatan :
1. Meningkatkan Gairah Seksual
Menyiapkan minyak, lilin yang romantis dengan berbagai khiasan yang memberi kesan romantis, juga aroma lavender di kamar anda akan meningkatkan situasi yang sangat intim. Hal ini bisa dilakukan dengan suami atau istri anda untuk menambah kemesraan di tengah pijat refleksi.
Menyiapkan minyak, lilin yang romantis dengan berbagai khiasan yang memberi kesan romantis, juga aroma lavender di kamar anda akan meningkatkan situasi yang sangat intim. Hal ini bisa dilakukan dengan suami atau istri anda untuk menambah kemesraan di tengah pijat refleksi.
2. Memperlancar Sirkulasi Darah
Aktivitas yang padat dengan alas kaki yang kurang nyaman, akan membuat otot-otot menjadi tegang dan kaku, bila didiamkan kemungkinan akan terjadi timbulnya berbagai penyakit salah satunya stroke. Hanya perlu waktu 10-20 menit pijat kaki agar mendapatkan sirkulasi darah yang lancar.
3. Meringankan Gejala Stress
Pijat kaki dapat memberikan efek tenang pada tubuh, sehingga gejala stress yang timbul karena kecapean akan mereda, termasuk menyembuhkan gejala migrain. Hal ini pun terbukti dari bidang studi Denmark yang menunjukkan bahwa banyak penderita stress, depresi dan migrain yang ingin kembali dipijat setelah adanya perawatan reflexiology.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Bagi penelitian para staff keperawatan, melakukan uji coba 10 menit pijat refleksi kepada beberapa pasien dinyatakan dapat membawa suasana hati lebih tenang, menghilangkan rasa cemas, bahkan bagi para lansia dapat menurunkan tekanan darah.
Cara memijat, dapat menggunakan alat pijat yang tumpul, dengan resiko tidak bisa mengatur tenaga atau dengan tangan kosong. Dapat menggunakan minyak untuk mengurut kaki, hal ini berguna agar kaki yang sedang dipijat tidak keset, minyak juga membantu mengurut pijatan, dan urutan pijatan harus dari bawah hingga ke betis.
